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異所性カルシウム沈着とは？慢性痛や五十肩、オスグッドとの意外な関係と食習慣の見直し方
こんにちは。湘南鷹取にある隠れ家のような癒し空間、「ひいろ鍼灸治療院」です。 横須賀市・追浜エリアで鍼灸や整体をお探しの方へ、慢性的な肩こり・腰痛・疲労回復をサポートする施術をご提供しています。 東洋 …
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【徹底解説】タンパク質とは何か？現代人に圧倒的に足りない“命の材料”
■ はじめに 「疲れが取れない」「肩こりがひどい」「子どもの成長が心配」…こうした悩みの根底に、“たんぱく質不足”があることをご存知ですか？ 本記事では、タンパク質の基本から、不足によって起きる体調不 …
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知らないうちに不足している？ マグネシウムの重要性と上手な摂り方
こんにちは。ひいろ鍼灸治療院です。 私たちの体にとって欠かせないミネラルのひとつ「マグネシウム」。 実は、多くの人が気づかないうちに不足しがちな栄養素です。 「寝つきが悪い」「筋肉がこわばる」「頭痛が …
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【必読】症状があるなら今すぐやめるべき4つの食習慣【4Free】
こんにちは。湘南鷹取にある隠れ家のような癒し空間、「ひいろ鍼灸治療院」です。 横須賀市・追浜エリアで鍼灸や整体をお探しの方へ、慢性的な肩こり・腰痛・疲労回復をサポートする施術をご提供しています。 東洋 …