来院時の状態

職場での強いストレスをきっかけに胃腸の不調が現れ、医療機関を受診したところ
自律神経失調症と診断され、休職中にご来院されました。

身体の状態としては、肩が内側に入り込む巻き肩、背中が丸くなる猫背姿勢、首・肩の強い緊張が見られ、
首肩こりもかなり強い状態でした。

また、胃腸の働きも低下しており、食欲不振に加えて、みぞおちから肋骨周囲にかけて
腹部の強い緊張が確認されました。

原因の考察

長時間のデスクワークによる不良姿勢が続いたことで、背中全体の筋緊張が慢性化し、
それに伴って首が前方へ出る状態になっていました。

その結果、頭を支えるために首の筋肉へ過度な負担がかかり、首こり・肩こりが強くなっていたと考えられます。

さらに、首周囲には内臓機能や自律神経の働きに関わる迷走神経が通っています。
首まわりの筋緊張が強いことで、その働きが妨げられていた可能性があります。

また、猫背姿勢によって腹部が圧迫されると、胃腸への血流や働きが低下しやすくなります。
そのため、食欲不振やみぞおち周辺の不快感につながっていたと考えました。

施術内容

横須賀市・横浜南部で多い、自律神経の乱れによる不調に対して、当院では全身のバランスを見ながら施術を行っています。

首肩こりだけを部分的に追うのではなく、胃腸、呼吸、姿勢、神経系のつながりをみながら
全体を調整していきました。

結果

週1回のペースで施術を行い、5回目の来院時には胃腸の不調はほぼ落ち着き、
首肩の強い緊張も大きく軽減しました。

また、もともとアレルギー性鼻炎があり花粉症も強かったそうですが、
今年は薬に頼らず過ごせるほど症状が軽かったと喜んでいただけました。

同じ症状でお悩みの方へ

自律神経失調症と診断されても、医療機関では明確な対処法が少なく、
休養や生活改善、ヨガ、瞑想、鍼灸などを勧められることもあります。

もちろん休養は大切ですが、実際には
血流の低下、筋肉の緊張、姿勢の乱れ、胃腸機能の低下
など、身体の状態が深く関わっていることも多くあります。

身体が整ってくると、
「なんでこんなことで悩んでいたんだろう」
「やる気が出てきた」
「気持ちに余裕が出てきた」
と感じる方も少なくありません。

自律神経のバランスを整えるためには、鍼灸、整体的な調整、栄養面の見直しを含め、
身体全体をみることが大切です。